فاقدة الغااااالى
17-05-2008, 01:00 AM
كلنا نحب المشروبات الغازية ولكننا نخاف من السعرات الحرارية ولكن وجدت لك الحل المناسب
استخدمي أي عصير عندك ثلث أو نصف الكأس وأضيفي عليه موية بيريه
فمثلا أنا اصنع عصير شمبانيا سعودي في منزلي
بالطريقة التالية فكل من جربه اثنى عليه
عصير تفاح الربيع 2 لتر
فواكه مقطعة الى حلقات أو أرباع حسب الرغبة
تفاح & برتقال & ليمون
ملء اليد نعناع طازج ونظيف
ا مياه بيريه حجم كبير
الطريقة
ضعي في جك كبير يتسع لثلاثة لتر او اقسمي الكمية في جكين
كل من البرتقال والتفاح والليمون والنعناع الطازج
واسكبي عليها عصير التفاح واتركيه لمدة يوم أو نصف يوم
قبل التقديم صبي عليه مياه بيريه
وتمتعي بالطعم الللذيذ والمنعش وستدعين لي ان شاء الله
صحتين
استخدمي أي عصير عندك ثلث أو نصف الكأس وأضيفي عليه موية بيريه
فمثلا أنا اصنع عصير شمبانيا سعودي في منزلي
بالطريقة التالية فكل من جربه اثنى عليه
عصير تفاح الربيع 2 لتر
فواكه مقطعة الى حلقات أو أرباع حسب الرغبة
تفاح & برتقال & ليمون
ملء اليد نعناع طازج ونظيف
ا مياه بيريه حجم كبير
الطريقة
ضعي في جك كبير يتسع لثلاثة لتر او اقسمي الكمية في جكين
كل من البرتقال والتفاح والليمون والنعناع الطازج
واسكبي عليها عصير التفاح واتركيه لمدة يوم أو نصف يوم
قبل التقديم صبي عليه مياه بيريه
وتمتعي بالطعم الللذيذ والمنعش وستدعين لي ان شاء الله
صحتين